l n’est jamais trop tard pour choisir les meilleurs soins de la peau pour hommes ou utiliser celui que vous avez déjà. C’est un investissement dans votre santé et votre confiance en vous. Mais comme je l’ai appris de nombreuses conversations, les soins de la peau des hommes ressemblent souvent à une chasse au trésor sans fin avec une carte qui ne peut pas être déchiffrée. Mais voici le secret : il n’y a pas d’objectif final. C’est comme faire de l’exercice quotidiennement pour votre peau, tant que vous mangez bien, que vous restez hydraté, que vous faites de l’exercice régulièrement et que vous dormez suffisamment. Il s’agit d’une routine de soins de la peau, après tout, et ce sont des habitudes que vous créez parce qu’elles sont bonnes pour vous, pas parce que vous ressemblerez comme par magie à Lee Pace ou Henry Golding quand tout sera dit et fait. (Nous serions tous si chanceux.)
J’espère pouvoir vous aider à déterminer le meilleur régime de soins de la peau en vous expliquant quelles étapes sont les meilleures à suivre (et dans quel ordre) ainsi que certains ingrédients clés à rechercher en cours de route. Alors, voici les meilleurs soins de la peau pour hommes – s’il y en a. Et si pour le moment il semble que c’est déjà trop, il y a toujours le soin de la peau le plus simple (en 3 étapes). Si vous commencez par cela, vous avez déjà des kilomètres d’avance sur la plupart des gars. En fait, c’est un bon point de départ.
Le régime de base : nettoyer, exfolier, hydrater
Les trois étapes de base de toute routine de soins de la peau sont le nettoyage, l’exfoliation et l’hydratation, mais pas les trois à la fois. Voici le scénario idéal :
Nettoyer deux fois par jour. Utilisez votre nettoyant dès le matin pour éliminer tout produit que vous avez mis la veille, ainsi que la sueur et les bactéries accumulées pendant la nuit. Nettoyez ensuite le soir pour commencer votre routine de sommeil.
Exfolier deux fois par semaine. Cette étape élimine les cellules mortes de la peau pour une peau plus lumineuse, plus lisse et plus douce et prévient les éruptions cutanées. Pour la tâche, vous pouvez choisir un gommage physique ou un exfoliant chimique. Ce dernier est probablement le meilleur si vous avez affaire à de l’acné et que vous souhaitez dissoudre les cellules mortes de la peau ainsi que le sébum emprisonné dans vos pores (en particulier un produit à base d’acide salicylique). Mais n’exfoliez pas plus que ne le suggère le produit que vous avez choisi (généralement deux fois par semaine), car les cellules de votre peau ne se régénèrent pas assez rapidement pour faire face à la desquamation constante. Enfin, il est préférable de s’exfolier le soir (toujours après le nettoyage et avant l’hydratation) afin que la peau puisse récupérer tout en se reposant. Sinon, vous pouvez passer la journée avec un visage rouge.
Hydratez votre peau matin et soir en utilisant SPF comme priorité quotidienne. La crème hydratante ressemble à un produit actif mais est en réalité moins active en termes d’hydratation du visage car elle maintient les niveaux d’hydratation naturels de la peau et élimine toute menace pour les fonctions de barrière protectrice de la peau. Nous vous recommandons de l’utiliser le matin avec un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV qui provoquent le vieillissement cutané. Ce protecteur de jour sera légèrement plus léger que votre hydratant de soir, qui est plus actif sur le plan nutritionnel.
Le régime intermédiaire : sérums hydratants, crèmes pour les yeux, masques pour le visage, traitements localisés et toniques
Si vous cherchez à passer d’un régime de soins de la peau de base à un régime plus actif, il existe plusieurs types de produits à considérer en premier. Maintenant, vous n’avez pas besoin de présenter tous ces produits, mais vous devriez au moins avoir une compréhension claire de chacun.