Le soin des cheveux peut souvent être une tâche ardue, surtout si vous manquez de temps, mais garder vos cheveux en bonne santé et coiffés peut vous aider à vous sentir plus confiant et plus attrayant. Il est facile de créer un régime de soins capillaires, et cela implique de garder vos cheveux en bonne santé et d’appliquer des produits capillaires sains. Heureusement, vos cheveux n’ont pas toujours besoin d’un entretien quotidien et de nombreuses étapes de soins capillaires ne peuvent être effectuées qu’une ou deux fois par semaine.

1. Développer une routine

Connaissez votre type de cheveux . Les cheveux de chacun sont différents et doivent souvent être soignés et soignés de différentes manières. Découvrez quel type de cheveux vous avez pour créer le meilleur régime de soins capillaires. Passez quelques jours avec des cheveux naturels sans utiliser de produits et suivez vos tendances capillaires. Vous pouvez constater que vos cheveux :

• Huileux
• Sec
• Normal
• Ondulé
• Droit
• Frisé
• Coil
• Épais
• Amende

Lavez vos cheveux au besoin. Beaucoup de gens pensent qu’ils doivent se laver les cheveux tous les jours, mais en fait, la plupart des types de cheveux n’ont besoin de se laver les cheveux que tous les deux jours ou quelques fois par semaine. Selon votre type de cheveux, lavez-vous les cheveux au fur et à mesure qu’ils se salissent, et pas seulement par habitude. En général, les personnes aux cheveux fins et raides doivent être lavées plus souvent que les personnes aux cheveux épais, bouclés ou ondulés.

• Si vous avez les cheveux secs, vous ne devez les laver que tous les trois jours.
• Si vos cheveux sont plus sujets à l’huile, essayez de les laver tous les deux jours, mais s’ils ont l’air vraiment gras après seulement 1 jour, vous pouvez les laver tous les jours. Vous pouvez également utiliser du shampoing sec entre les lavages pour aider à absorber une partie de l’huile.
• Si vous avez les cheveux normaux (pas super secs et pas super gras), vous devez vous laver les cheveux tous les deux jours ou tous les 3 jours
• Il n’y a pas de formule parfaite pour combien vous devriez vous laver les cheveux. Surveillez simplement vos cheveux et lavez-les quand vous sentez qu’ils se salissent. Le laver trop empêchera les huiles naturelles de se rétablir dans vos cheveux, ce qui peut les endommager.

2. Offrir une protection supplémentaire à vos cheveux

Évitez d’utiliser des colorants. La teinture capillaire contient de nombreux produits chimiques qui peuvent endommager vos cheveux, et si vous l’appliquez trop souvent, il est presque impossible de réparer ces dommages. Tenez-vous en à votre couleur de cheveux naturelle si vous le souhaitez, mais si vous devez colorer, faites-le rarement et restez dans les 3 nuances de votre couleur naturelle.

Protégez vos cheveux du soleil. Étonnamment, le soleil peut endommager vos cheveux autant qu’il peut endommager votre peau. Trop de soleil peut assécher vos cheveux, surtout s’ils sont colorés, donc chaque fois que vous êtes à l’extérieur pendant une longue période, essayez de couvrir vos cheveux avec un chapeau ou d’utiliser de la laque avec protection SPF.

Évitez les cheveux fortement bouclés. Mettre vos cheveux en queue de cheval ou en tresse est toujours pratique lorsque vous êtes en fuite, mais veillez à ne pas trop serrer vos cheveux car cela pourrait les abîmer et les casser. Vous pouvez faire ces coiffures avec vos cheveux, mais laissez-les toujours lâches la nuit et essayez de ne pas le faire tous les jours.

3. Prendre soin de vos cheveux avec des produits

Choisissez le bon shampoing. Les shampooings sont fabriqués dans une large gamme pour différents types de cheveux et peuvent aller du bon marché au très cher. Bien que vous deviez éviter de choisir des shampoings vraiment bon marché, les shampoings de salon peuvent ne pas apporter d’avantages supplémentaires à vos cheveux. Faites plus attention au choix d’un shampoing adapté à votre type de cheveux (shampooing pour cheveux secs abîmés ou gras).

Revitalisez vos cheveux. Cela peut sembler évident, mais l’après-shampooing est important car il hydrate les cheveux et aide à restaurer les huiles naturelles essentielles. N’appliquez pas de revitalisant sur les racines, car cela peut rendre les cheveux trop gras.
Choisissez un après-shampooing qui convient également à votre type de cheveux. Si vous avez les cheveux secs, vous aurez peut-être besoin d’un après-shampooing hydratant, et si vous avez les cheveux gras, vous aurez peut-être besoin d’un après-shampooing léger.

Avant d’utiliser des produits coiffants, appliquez un sérum chauffant. Vous ne pourrez peut-être pas arrêter d’utiliser des outils de coiffage pour toujours, mais vous pouvez garder vos cheveux aussi sains que possible en appliquant de la chaleur. Appliquez toujours un sérum chauffant ou un spray chauffant avant de sécher, boucler ou lisser vos cheveux. Ils viennent dans de nombreuses marques et peuvent être trouvés dans n’importe quelle épicerie ou pharmacie.